Populaire Berichten

Editor'S Choice - 2019

Aanvullende voeding na 8 maanden: menu's, voedingsnormen en voedingsprincipes

Borstvoeding op 8 maanden tijdens de borstvoeding blijft het kind bekend maken met producten van plantaardige en dierlijke oorsprong, die hem voorbereiden op de ontwikkeling van "volwassen" voedsel. De jongen is al bekend met sommige soorten fruit en groenten, probeerde de eerste niet-melkachtige granen, eet kwark met plezier. Wat kan het menu van het kind in acht maanden aanvullen?

Vleesgerechten

Het krijgen van een baby aan het vlees begon met de introductie van mager rundvlees, kalkoen en kipfilet, evenals konijnenvlees. Nu kan het kindermenu worden uitgebreid door stoom varkensvlees, kalfsvlees en slachtafval te introduceren:

Vlees in de voeding van borstvoederkruimels speelt de rol van het aanvullen van het groeiende organisme met waardevolle eiwitelementen, evenals:

  • preventie van bloedarmoede,
  • groeiende cellen voorzien van bouwmateriaal
  • vul het ontbrekende gewicht
  • vormen een sterk immuunsysteem.

Hoe voed je een baby met vlees als hij nog geen tanden heeft?

In plaats van plakjes moet gepureerd vlees worden aangeboden, grondig gemalen in een blender. Vleespuree (pate) wordt gemengd met een plantaardig mengsel of aardappelen. Paté kan worden toegevoegd aan groentesoepen.

Melk pap

Als de baby nog geen ontbijtgranen eet, moet je granen in het eten doen. Tot een jaar lang krijgen kinderen glutenvrij voedsel te eten: boekweit, maïs en rijst. Vanaf ongeveer de zevende maand worden gierst en tarwepap in het voer gebracht.

Aanvullend voeren op 8 maanden met een nieuw papje moet beginnen met het proeven van één lepel. Vervolgens volgt de moeder de reactie van het kind op aanvullend voedsel op de voet: zal er huiduitslag of constipatie zijn? Als alles goed is verlopen, wordt een portie pap met een lepel per dag verhoogd. Geef vanaf de vijfde dag 50 gram, op de zesde - 100 gram, op de zevende - 150-170 gram pap.

Als de baby al zeven maanden pap eet, kan deze na acht maanden in de melkpap worden gebracht. Dat wil zeggen, pap koken in water met toevoeging van koemelk. Volle melkpap kan na een jaar laten geven.

De consistentie van de eerste in het leven van babypap moet lijken op moedermelk. Om dit te doen, 5% pap in drinkwater koken (per 100 gram water 5 gram graanmeel). Wanneer de baby eerst wordt gebruikt om pap van een fles te drinken, wordt de consistentie geleidelijk gecompacteerd en aangepast tot 10% (10 gram graanmeel per 100 gram water).

Een dikkere pap wordt niet aanbevolen.

Wat te doen als het kind geen pap eet en probeert uit te spuwen? Te forceren om te eten is onmogelijk onmogelijk. Probeer het eerste lokaas te verdunnen met moedermelk, voeg gesmolten boter toe aan pap, je kunt pap aanbieden met je favoriete fruitpuree. Geleidelijk zal de baby wennen aan het nieuwe menu en proeven.

Wat kan baby van fruit eten binnen 8 maanden? Fruitlokaas begon met een groene appel, banaan en peer. Na 7 maanden maakte het kind kennis met abrikoos, pruimen en perziken.

Na 8 maanden eet het kind al witte aalbessen en witte kersen. Waarom kan fruit rood niet eten? Je kunt ze eten als de kruimels niet allergisch zijn voor dit soort fruit en bessen.

Al in 7 maanden kun je frambozen of kersen geven, maar het is niet aan te raden om aardbeien aan te bieden. Toen de baby verschillende soorten fruit en bessen smaakte, kunt u gemengde aardappelpuree geven, ingewreven of gekocht in de kinderafdeling van de supermarkt.

Gedroogd fruit is belangrijk voor de gezondheid van de kleintjes, waarvan de vruchten zonder suiker worden gemaakt.

Suiker en zout tot een jaar om in het menu te komen, wordt niet aanbevolen. De baby is nog niet bekend met de smaak van kruiden en eet natuurlijk voedsel met plezier. Drogen en pruimen zijn opgenomen in het menu van de baby van gedroogd fruit.

Wist u dat u in online winkels het hele jaar tot 70% korting kunt kopen met KORTINGEN !? Ontdek in welke winkels en welke kortingen voor kinderproducten nu werken!

Baby's dieet

Hoe maak je het juiste menu voor een baby die nog steeds zijn moedermelk eet? Moedermelk blijft nog steeds in het dieet van het kind als een bron van immuunlichamen, een uitgebalanceerd vitaminen-mineraal complex. Kinderartsen raden aan om de baby minstens één jaar op borstvoeding te laten: het zal niets dan goeds brengen. Verder - naar goeddunken van de moeder.

Het is belangrijk! De eerste en laatste voeding van de baby in de borstvoeding moet melk zijn, dat wil zeggen dat het kind onmiddellijk na het opstaan ​​en voor het inslapen de borst van haar moeder moet krijgen.

Basisprincipes van voeding binnen 8 maanden

Het kind zit vol vertrouwen op een stoel en brengt onmiskenbaar een lepel naar zijn mond. Als er een maand geleden steeds stukken uit haar vielen, zoals de kruimel nog niet had geleerd om voedsel van een lepel te verwijderen, zit nu het grootste deel van het eten in zijn mond.

Meestal weet moeder al welke producten de kruimels lekker vonden en welke niet. In de regel zorgt een enkele of dubbele afwijzing van een ingrediënt ervoor dat de moeder het volledig uit het dieet van het kind verwijdert. Dit zou niet moeten gebeuren. Feit is dat smaakvoorkeuren niet in één keer worden gevormd, maar geleidelijk, over een lange tijd.

Als een kind niet van een product houdt, moet je het acht, tien of zelfs vijftien keer aanbieden. Volgens de borstvoedingsadviseur Irina Ryukhova heeft een kind na de twaalfde-vijftiende inname van een bepaald product een positieve houding ten opzichte van hem. Nou, je moet geduld hebben ...

Hier zijn wat meer basisprincipes om deze periode te voeden.

  • Feed is geen doel op zich. Veel kinderartsen dringen aan op de agressieve introductie van aanvullende voedingsmiddelen, die het hele jaar door borstvoeding, het mengsel, volledig moeten verdringen. Voor baby's van artificials is dit schema echt geschikt, maar niet voor baby's. Moedermelk speelt nog steeds een essentiële rol in hun leven, dient als leverancier van de meest waardevolle stoffen voor de ontwikkeling van de hersenen, het zenuwstelsel, de immuniteit. Daarom is het lokaas op 8 maanden, waarvan het menu inderdaad nog meer divers wordt, nog steeds van een inleidend karakter. Probeer het kind niet "koste wat kost" te voeden en hem te dwingen alles te eten wat in de "normen" is aangegeven. Jouw taak is om de kennismaking met de baby voort te zetten met nieuwe smaken, textuur, producten. Je moet tijdelijk werk doen aan het eten van aardappelpuree of pap. Je moet in de toekomst de juiste houding van het kind aan voedsel geven. En het is onmogelijk door geweld.
  • Melk of mengsel - in elke voeding. Bij Prikorm hoeft geen enkel mengsel van borstvoeding te worden vervangen. Aanbod kruimels borsten of flessen moeten in dezelfde modus staan, alleen het volume van het mengsel zal moeten worden verminderd. Als u de norm van producten gebruikt, bedraagt ​​de hoeveelheid vijftig gram. Hoeveel borstmelk te eten, moet de baby zelf bepalen. Als het mengsel de functie van uitsluitend verzadiging vervult, helpt moedermelk de baby om voedsel te verteren, omdat het rijk is aan spijsverteringsenzymen.
  • Twee of drie keer per dag eten. Het is voldoende om het kind twee of drie keer per dag voedsel aan te bieden. Optimaal geschikt voor deze tweede ochtend voeding en lunch. Als u een nieuw product gebruikt, heeft u de tijd om de reactie daarop te volgen vóór de nachtrust.

Voor baby's

Borstvoeding op vraag blijft. Aanvullend eten op 8 maanden tijdens de borstvoeding beperkt de melkinname niet. Het kind zou het normaal moeten ontvangen.

Mam kan denken dat er minder melk is. Dit is echt mogelijk, omdat de baby nu ander voedsel krijgt. Om de lactatie te behouden, is het noodzakelijk om het onderhoud van de nacht en onder de lichaamsvoeding te garanderen. Sterker nog, van drie tot acht uur 's ochtends, een actief proces van de productie van het melkhormoon, prolactine, waarvan het lactatieniveau afhankelijk is, komt voor in het lichaam van de moeder.

Je moet ook borstvoeding geven na elke volwassen maaltijd. Dit zal de vertering van de kruimels helpen, waardoor hij het voedsel kan "drinken". Trouwens, baby's vragen helemaal niet om heel veel te drinken. De behoefte aan water wordt volledig gecompenseerd door de melk van mijn moeder. Meestal gebeurt het dichter bij de leeftijd van anderhalf jaar, waarbij de moeder in voldoende volume blijft.

Voor de kunstmatige

Er wordt aangenomen dat kunstmatig gevoede baby's gemakkelijker aan voedsel kunnen wennen aan de "volwassen" tafel en dat aanpassing aan traditioneel voedsel voor hen gemakkelijker is. Studies hebben de misvatting van deze mening aangetoond. Baby's - baby's maken kennis met de smaak van producten dankzij moedermelk, die verschillende smaken bevat. Maar de artificialisten tot die tijd waren alleen bekend met de neutrale smaak van het aangepaste mengsel. Wees dus niet boos als het kind nieuwe producten weigert, hem de tijd geeft om aan zijn smaak te wennen.

Het voeden van het mengsel blijft een belangrijke functie vervullen voor het lichaam van de baby - om het te voorzien van voedingsstoffen in de vereiste hoeveelheid. Het is onmogelijk om het dieet van het kind in evenwicht te brengen met andere producten om te compenseren voor alle behoeften van zijn lichaam. Daarom wordt het voeren in 8 maanden met kunstmatige voeding gevormd rekening houdend met het grootste belang van het mengsel. Het moet tot de leeftijd van één in de voeding van kruimels blijven.

Producten en voorschriften

In dit stadium moet de baby producten krijgen die goed gekookt en gepureerd zijn. Het is voldoende om zachte groenten zacht te maken met een vork, het is niet nodig om ze in een uniforme aardappelpuree te persen, omdat de baby al kan kauwen en geen voedsel met klonten uitspuugt.

In het dieet zijn er geen suiker en zout. Het productassortiment breidt zich uit. Het kan de volgende typen bevatten (volgens de tabel).

  • Groenten. Aanbieding in de vorm van aardappelpuree. Kan worden vertegenwoordigd door courgettes, allerlei soorten kool, bieten, wortels, aardappelen. Het volume van het laatste ingrediënt in de samenstelling van de gecombineerde schotel mag niet meer dan twintig procent zijn. Groenten gevuld met plantaardige olie (onvolledige theelepel).
  • Plantaardige bouillon. Onderdeel van de gecombineerde soepgerecht. De recepten voor dergelijke gerechten zijn eenvoudig. Schil verschillende soorten groenten, kook in een kleine hoeveelheid water. Verwijder de gekookte ingrediënten en pureer ze met een vork. Giet twee volle eetlepels bouillon erbij. Koel en dien de baby.
  • Ontbijtgranen. Het menu bevat niet-zuivelproducten, glutenvrije ontbijtgranen. Het kan handig zijn om boekweit, rijst en maïs te kopen. Of zelfgemaakt van gemalen in een koffiemolen granen. De consistentie van pap varieert, water wordt toegevoegd in een verhouding van 1: 3. Bij gebruik van kant-en-klare pap is het eenvoudig om de instructies op de verpakking te volgen.
  • Plantaardige olie en room. Dienen als een extra component van plantaardige puree, graangewassen pap.
  • Dooier. Het volume in het dieet kan worden verhoogd tot een halve dag, als het eerder is geïntroduceerd. Als u het voor de eerste keer aanbiedt, begin dan met een kruimeltje, want het is allergisch en het is een zwaar product voor het spijsverteringskanaal van het kind. Dooier kan worden toegevoegd aan groenten, afzonderlijk vermeld. Als er vlees in het menu staat, deel dan de maaltijden met deze producten.
  • Vruchten. De baby kan in de fabriek gemaakte aardappelpuree eten en zelfgemaakt van elk fruit dat hij lekker vindt en is geschikt voor de leeftijd (op de verpakking van ingeblikt voedsel worden ze gemarkeerd als aanvullend voedsel van zes, acht maanden). Fruitpuree dient als een zelfstandig product, kan worden gebruikt als een aanvulling voor afternoontea.

Hoe vlees binnen te gaan

Met de introductie van dit product zijn er veel problemen. Kinderen nemen het zelden op smaak, dus mama moet voor trucjes gaan. De volgende aanbevelingen vereenvoudigen de taak.

  • Begin met een derde theelepel. Deze hoeveelheid is voldoende om de neiging tot allergieën voor vlees van een bepaald ras te bepalen. Verhoog het volume dagelijks, en verhoog het geleidelijk tot dertig gram per dag. Deze hoeveelheid zit in een volle eetlepel.
  • Voeg toe aan het bekende product. Vlees past goed bij groenten, vezels die dit zware product helpen verteren. Doe het in een plantaardige puree of soep.
  • Bied geen vlees alleen aan. Zelfgemaakt vlees is altijd droog en wordt niet als kind als apart gerecht geaccepteerd. In de industrie ingeblikt voedsel is meestal vers, daarom is het geschikt als een extra onderdeel van het gerecht.
  • Kook en hak in een vleesmolen. Voor gebruik moet het vlees in koud water worden gedaan en koken tot het zacht is. Draai vervolgens twee keer in een vleesmolen.
  • Kies zorgvuldig ingeblikt voedsel. Als u vlees van industriële productie gebruikt, kies dan eencompote puree zonder zetmeel, zout. Voor baby-potjes van acht maanden gemarkeerd als "eerste stap".

Regeling van babyvoeding van deze leeftijd is mogelijk exclusief vlees. Adviseurs voor borstvoeding raden aan om groenten, ontbijtgranen, fruitmoes en eigeel aan deze periode toe te voegen. En met vleesproducten tot negen of zelfs twaalf maanden wachten. Dit is mogelijk voor baby's - baby's die volledig melk ontvangen. Maar voor de artificialisten is vlees een noodzakelijk product en moet het op de leeftijd van acht maanden worden geïntroduceerd.

Kies uit de variëteiten vlees het minst allergene. Deze omvatten konijnenvlees, kalkoen en mager varkensvlees. Kalf en kip kunnen allergische reacties veroorzaken. Maar om erachter te komen hoe uw kruimels op hen reageren, is alleen mogelijk door observatie.

Dus het menu van de dag om je baby binnen acht maanden te voeden kan er zo uit zien:

  • moedermelk (mengsel),
  • graangewassen pap met boter, dooier, moedermelk (mengsel),
  • plantaardige puree, gekruid met plantaardige olie, met vlees- of groentesoep met vlees, moedermelk (mengsel),
  • fruitpuree, moedermelk (mengsel),
  • moedermelk (mengsel).

Na acht maanden wordt het dieet van de kruimels zo gevarieerd dat het de volwassen tafel lijkt te bereiken. Neem je tijd! Het lichaam van de baby is nog niet klaar om over te schakelen naar een ander dieet. Hij heeft moedermelk of een aangepast mengsel nodig dat de meer belangrijke behoeften van zijn lichaam compenseert dan aanvullend voedsel.

Het is onmogelijk om de producten van plantaardige en dierlijke oorsprong op een zodanige manier in evenwicht te brengen dat de inname van de jongen alle stoffen die hij nodig heeft verzekerd is. Daarom is het lokaas na 8 maanden niet het belangrijkste, maar extra voer dat is ontworpen om de stijgende energiekosten van de lichaamskruimels te compenseren.

Aanvullend eten na 8 maanden bij borstvoeding

Het menu van een zuigeling die borstvoeding krijgt, verschilt aanzienlijk van het dieet van de baby die de zuigelingenvoeding eet. Dat is de reden waarom er enkele verschillen zijn in de introductie van aanvullende voedingsmiddelen.

Het is bijvoorbeeld mogelijk om het dieet van een kunstmatig kind uit te breiden van vier maanden, maar om het menu van de kruimels, dat zich voedt met mijn moedermelk, te verrijken, is niet eerder dan zes maanden. En alleen als de baby niet genoeg eet.

Hoe een babyvoeding introduceren in 8 maanden? Ondanks de toevoeging van nieuwe producten, moet borstvoeding gewoon doorgaan. Vergeet niet over nachtmaaltijden. Immers, op dit moment van de dag gebeurt de productie van het hormoon prolactine, waar het lactatieniveau direct van afhangt, het meest actief. Als we ons beperken tot dagelijkse voedingen, is verslechtering en in sommige gevallen stopzetting van de vorming van moedermelk mogelijk. Het is noodzakelijk om de baby borstvoeding te geven na elke volwassen maaltijd.

Hoe je supplementen in 8 maanden introduceert met flesvoeding

Aanvullend voer na 8 maanden met kunstmatige voeding wordt gevormd rekening houdend met het grote belang van het mengsel. Trouwens, het voeden moet tenminste doorgaan tot het kind de leeftijd van één jaar heeft bereikt.

Het is mogelijk dat de baby eerst het voorgestelde "volwassen voedsel" weigert. Deze reactie is begrijpelijk. Lange tijd was alleen de neutrale smaak van de zuigelingenvoeding bekend bij het kind, terwijl de kruimels die werden gevoed door de smaakkwaliteiten van het voedsel dat hun moeder at, doormaakten. In dit geval moeten de nieuw geslagen ouders geduld hebben. Na verloop van tijd zal de baby wennen aan het nieuwe voedsel.

Vis als een element van voeding

Vis is een bron van heilzame stoffen, waaronder vitamine A, B2, D12, D, E, PP. Bovendien bevat dit product het nodige voor de juiste ontwikkeling van de baby-spoorelementen - zink, calcium, natrium, magnesium, broom, fosfor, ijzer, fluor, jodium. Dat is de reden waarom veel kinderartsen kinderartsen sterk aanbevelen dit product in het supplement te introduceren na 8 maanden wanneer u borstvoeding geeft en wanneer u uw baby voedt met een melkformule.

Regelmatige introductie van visproducten in het menu van de kruimels heeft een positief effect op de groei en ontwikkeling van een jong kind, namelijk, het helpt de spijsvertering te normaliseren, stimuleert de intellectuele en hersenactiviteit en versterkt ook het cardiovasculaire en zenuwstelsel van het lichaam van het kind.

In de winkels van spullen voor pasgeborenen kunt u voor elke smaak en elk budget een speciale puree kopen, inclusief een vis. Let bij het kopen goed op de samenstelling en let op de houdbaarheid en bewaarcondities.

Indien gewenst, kan vis beslag voor een baby onafhankelijk worden gemaakt. Het bereiden van gerechten voor de baby duurt niet langer dan 30-40 minuten. Для начала нужно помыть и почистить рыбу. После этого необходимо отделить от нее кожу и кости и порезать на маленькие кусочки. Затем в кипящую, заранее подсоленную воду, нужно отправить рыбу и варить до готовности на слабом огне.

Если предпочтение отдается морской рыбе, в кипящую воду нужно добавить немного укропа. Сваренный продукт нужно остудить при комнатной температуре, после чего тщательно измельчить блендером. De resulterende puree kan niet langer dan twee dagen worden bewaard in strikte overeenstemming met de temperatuur +2. +6 graden. Veel experts beschouwen heek als de meest geschikte vis voor het voeden van de baby.

Hoe het vlees in te voeren in het dieet van de baby

De belangrijkste innovatie van het babymenu, dat 8 maanden is overschreden, is vetarm vlees. Konijn, kalkoen en kippenvlees zijn ideaal om het dieet van de baby uit te breiden. Niet overmatig is slachtafval - taal, lever en hart. Vanaf nu kunt u beginnen met het bereiden van lekkere en gezonde soep met de toevoeging van vlees en geleidelijk vleesproducten introduceren in de supplementen op 8 maanden wanneer u borstvoeding geeft.

Om dit te doen, kunt u het volgende recept gebruiken. Eerst moet je vleesbouillon koken. Om dit te doen, snijd 150-200 gram mager vlees in kleine stukjes, duik in warm water en kook op laag vuur gedurende 15-20 minuten. Dan moet je aan de bouillon fijngehakte aardappelen toevoegen en na 10-15 minuten verse, sjofele wortels en gehakte uien. Na nog eens 10 minuten moet je een bloemkool of meerdere broccoliroosjes naar de kokende bouillon sturen met groenten en vlees.

Aan het einde van het koken, kunt u een eetlepel graan toevoegen aan de soep: gerst of boekweit. Als smaakmaker kun je een kleine hoeveelheid zout gebruiken. Aan het begin van kokende bouillon in kokend water, is het toegestaan ​​om 1-2 laurierbladeren te dopen.

Wat een schatje kan je een baby geven in 8 maanden

Vanaf 8 maanden kunnen een kleine hoeveelheid lekkernijen aan het dagmenu van de baby worden toegevoegd. Onder hen zouden moeten zijn:

  • zachte kaas met kwark en romige consistentie,
  • gedroogde abrikozen,
  • pruimen,
  • bieten,
  • Bulgaarse peper
  • peulvruchten, enz.

Bieten worden alleen in gekookte vorm in het dieet gebracht. Bulgaarse peper kan beginnen te geven aan het einde van 8 maanden van het leven van de baby. Groente is het perfecte ingrediënt voor soep.

Bean culturen, bijvoorbeeld, linzen, erwten en bonen, kunnen worden gegeven aan een acht-maanden kruimel niet als een zelfstandig gerecht, maar als een bestanddeel ingrediënt van aardappelpuree en soepen.

Gedroogd fruit wordt aanbevolen om te gebruiken in de vorm van een onafhankelijke delicatesse of in de vorm van compotes.

Voorbeeldmenu

Boter- en plantaardige oliën, evenals de helft van de dooier, moeten verplichte elementen zijn.

Het schema en de wijze van voeden in combinatie met moedermelk of een droge formule moeten er op een bepaalde manier uitzien.

  1. 6.00 - 6.30 uur - de eerste maaltijd. Moedermelk of melkformule.
  2. 10.00 - de tweede maaltijd. Pap met toevoeging van 10 gram boter, halve kippendooier, melk of droge mix.
  3. 14.00-14.30 uur - de derde maaltijd. Plantaardige puree (170 g), vlees puree (50 g) of vis puree (30 g), plantaardige olie (halve theelepel), tarwebrood (5 g), vruchtensap (50 ml).
  4. 18.00-19.00 - de vierde maaltijd. Kwark (40 g), crackers of koekjes (1-2 stuks), vruchtenpuree (40 g).
  5. 22.00-22.30 uur - de laatste maaltijd. Moedermelk of melkformule.

Ouders moeten begrijpen dat dit een bij benadering dieet is. Elke vader en moeder hebben het recht om onafhankelijk een menu voor hun baby te maken, afhankelijk van de kenmerken van zijn lichaam en gedrag.

De belangrijkste principes van voeding

Om de gezondheid van de baby niet te schaden, moet je verschillende belangrijke principes volgen:

  1. Dieetuitbreiding zou geleidelijk aan moeten beginnen. Elke nieuwe component van het menu moet worden gestart vanaf ongeveer 10-20 gram per dag. Dit zal bepalen of de kruimels allergisch zijn voor een bepaald product.
  2. Als het kleine kind de eerste keer niet van een product hield, hoeft u het niet uit het dieet te verwijderen. Dit is een vergissing van veel ouders. Het is noodzakelijk om kracht en geduld te krijgen, waardoor het kind de mogelijkheid krijgt om het hele scala aan smaakkwaliteiten van een onbekend product te herkennen.
  3. Lokmiddel moet eencomponent zijn.

Volgens de bovenstaande eenvoudige regels zal de uitbreiding van het dieet gemakkelijk en veilig zijn voor ouders en vooral voor de baby.

Welke producten zijn beter om een ​​baby van acht maanden niet te geven

De lijst met producten die niet mogen worden gebruikt om het dagelijkse rantsoen van een baby gedurende 8 maanden uit te breiden, omvat de meest allergene producten, namelijk:

  • citrusvruchten,
  • kip- en kwarteleitjes (met eiwit),
  • volle melkproducten
  • cheese.

Wees voorzichtig bij het invoeren van kruimels oranjerode groenten, fruit en bessen in het menu.

Recepten voor baby's 8 maanden

Ouders moeten begrijpen dat, voor een baby van 8 maanden oud, aanvullende voedingsmiddelen kunnen worden gevarieerd met interessante recepten.

Voor de bereiding van plantaardige mousse met kalkoen zijn de eenvoudigste ingrediënten nodig, namelijk:

  • 50 g kalkoenfilet,
  • 80 g broccoli
  • 80 g pompoen,
  • olijfolie.

Eerst moet je kippenvlees en gestoomde groenten koken. Ideale multikoker of steamer. Nadat het kookproces is voltooid, is het noodzakelijk om alles in een blender te malen en af ​​te koelen.

Filet met perziken en room is een zeer smakelijk en gezond gerecht.

  • Kalkoenvlees of kipfilet - 200-300 g,
  • 3-4 perzik of nectarine,
  • 2-3 pruimen.

Nadat het kind de leeftijd van één heeft bereikt, kan honing aan het recept worden toegevoegd (als de baby geen allergische reacties op dit ingrediënt heeft). Eerst moet je de bakvorm invetten. Dan moet je het vlees in een kom doen, bedekken met folie en 20-25 minuten in de oven sturen.

Daarna moet je het fruit grondig wassen, de botten verwijderen, als je wilt, kun je de schil verwijderen. Dan moet je het fruit in vier delen snijden en naar het vlees leggen. Bak het fruit met de kalkoen (of kip) gedurende 15 minuten zonder te bedekken met folie. Vruchtensap kan over het gerecht worden gegoten voordat het wordt geserveerd aan een kleine gourmet. Nadat het kind de leeftijd van een jaar heeft bereikt, kunt u een theelepel honing toevoegen aan de afgewerkte schaal en het 10-15 minuten laten trekken.

In plaats van conclusie

De introductie van nieuwe producten in het dieet van de baby is een zeer serieuze fase voor hem en zijn ouders. Dit moet zeer zorgvuldig en serieus worden benaderd. Het is noodzakelijk om rekening te houden met alle kenmerken van het lichaam van de baby. Miljoenen nieuw gemaakte moeders en vaders geven om hoe het voer binnen 8 maanden, het menu voor de dag goed wordt ingevoerd.

Voordat u een product introduceert, wordt u geadviseerd contact op te nemen met een specialist in een medische instelling. De arts zal u helpen bij het maken van een geschat dieet van de baby, zal het nodige advies geven over de introductie van nieuwe producten in het dagmenu.

Voor het voeden van een kind van 8 maanden op GW en op melkformule is het de moeite waard om de hoogste kwaliteit en de nieuwste producten te kiezen. Voordat u koopt, moet u de samenstelling zorgvuldig bestuderen, let op de houdbaarheidsdatum en bewaarcondities.

Welke producten zijn tijd om te geven?

We zullen beslissen welke producten op 8 maanden aan een kind kunnen worden aangeboden. Opgemerkt moet worden dat de consistentie van het voedsel zacht, waterig moet zijn. Gekookte groenten en fruit pureren met een vork of puree met een blender. Zout en suiker in voedsel kunnen nog niet worden toegevoegd. Nieuwe producten en de snelheid ervan staan ​​in de tabel:

Kenmerken van de introductie van producten

Groentepuree kan het zelf, en je kunt kant-en-klare afdelingen voor babyvoeding kopen. Aangekochte opties zijn veel duurder, maar u kunt zeker zijn van de kwaliteit van het product van een bekend bedrijf, terwijl groenten die u op de markt hebt gekocht, op smaak kunnen worden gebracht met nitraten. Het beste als je je eigen moestuin hebt. Je kunt verschillende soorten groenten, die het kind al kennen, koken in een kleine hoeveelheid water, dan de gekookte groenten verwijderen, pureren met een vork en een beetje groentebouillon toevoegen.

Fruitpuree en -sap, laten we in de hoeveelheid van twee keer kleiner zijn dan de groente. Vruchten veroorzaken vaak allergieën, dus wees niet gehaast om je baby te voeden met seizoensgebonden delicatessen of gekochte potten. Aardbeien, aardbeien, rode aalbessen, druiven, kersen en kersen zijn voorlopig verboden (we raden aan te lezen: is het mogelijk voor een zogende moeder om groene druiven te eten?). Verkies minder allergene abrikozen, frambozen, appels en bananen.

Het meest specifieke product dat vanaf 8 maanden wordt geïntroduceerd, is eigeel. Het kan ernstige allergieën veroorzaken en is moeilijk verteerbaar. Voor de eerste keer moet je je baby een paar kruimels gekookte dooier geven om naar de reactie van het lichaam te kijken. Als alles in orde is, verhoogt u het gedeelte. De totale dosis dooier voor een baby van acht maanden wordt voor de helft aan plantaardige puree toegevoegd, meestal houden kinderen er niet van om het in zijn pure vorm te eten.

We introduceren zuivel- en meelproducten

Bied je baby een zure melk om de microflora in de darm in balans te brengen, volgens Komarovsky. Een geweldige optie is kefir, dat beter zelf wordt gekookt of wordt ingenomen in een kindermelkkeuken. Een baby van acht maanden kan al tot 200 ml gefermenteerd melkproduct per dag hebben. Het is toegestaan ​​om kruimels 5 gram geraspte harde kaas en 15 gram magere kwark per dag aan te bieden. Aanbieding zure room baby's is verboden.

Nog een nieuw product - meel. Dit zijn meestal witbrood of speciale babykoekjes. Merk op dat een koekje allergieën kan veroorzaken omdat het zoet is. Voor allergische kinderen geschikt gewoon wit brood, licht gedroogd. Deze baby zal vooral van dit kunstaas houden, omdat hij hem zal helpen om de jeuk in het tandvlees te verlichten vanwege de penetrerende tanden. Kinderen tot een jaar oud houden ervan om doorweekt brood te kauwen.

Aanvullend voedingsschema op 8 maanden

Kinderartsen in de geciviliseerde landen van de wereld bevelen overtuigend aan baby's vanaf de geboorte tot 2 jaar borstvoeding te geven. Gewenning aan vast voedsel, de zogenaamde supplementen, treedt op vanaf zes maanden. Begin met een halve theelepel te lokken, verdubbel elke dag de dosis en breng gedurende 7-10 dagen volgens de norm, overeenkomend met de leeftijd.

Aanvullend voedsel van de meeste kinderen, dat wint volgens de leeftijdsnormen, begint met puree van broccoli, bloemkool en courgette. Na 7 maanden worden pompoen, wortelen en niet-zuivelgranen geïnjecteerd. Bij kinderen die langzaam aankomen of last hebben van diarree begint de introductie van aanvullend voedsel met glutenvrije granen - van boekweit en rijstkroep, en dan worden groenten geïntroduceerd.

Tot 8 maanden, kinderen hebben de tijd om fruit, olijf- en boter, magere kefir en kwark, sappen (appel, peer, granaatappel, abrikoos, kers, bes, kool en wortel) te proberen. Na acht maanden is het dieet uitgebreid.

Een schema bij benadering van het voeden van een kind op 8 maanden is als volgt:

  • 10.00-11.00 uur - de helft van de dooier, 150 g pap, gekookt in water.
  • 13.00-14.00 uur - 20 ml groentebouillon, 150 g groente en 30 g vleespuree.
  • 18.00-19.00 uur - fruit (gepureerde banaan, perzik, pruimen, abrikozen en andere).

'S Ochtends direct na het slapen, in de avond vóór het naar bed gaan en aan het einde van elk aanvullend diervoeder, wordt een flesje of fles met een mengsel aangeboden en meerdere keren per week worden zuivelproducten aan de baby gegeven.

Vleesbouillons geven geen kinderen jonger dan 1 jaar. In hen zijn er extractieve verbindingen gekookt uit vlees, die het fragiele organisme negatief beïnvloeden. De bouillon blijft niet hangen in de maag, wordt bijna volledig opgenomen door de darmen. Schadelijke stoffen dringen de bloedbaan binnen en creëren een extra belasting van de lever en de nieren. Ook komen bij het koken van vlees, antibiotica en hormonen die vee voeren in de bouillon.

Lure vlees

Vlees is een voedzaam en gezond product dat door het lichaam hard wordt verwerkt. Daarom wordt het in de voeding geïntroduceerd wanneer het spijsverteringsstelsel daar helemaal klaar voor is, meestal 2 maanden na het begin van de aanvullende voeding. Vlees wordt in de volgende volgorde in het dieet van het kind geïntroduceerd:

  1. Konijn. Gemakkelijk verteerbaar, veroorzaakt geen allergieën, verwijst naar voedingsproducten, is rijk aan vitamines en voedingsstoffen. Het hoge ijzergehalte stelt u in staat om het toe te wijzen aan kinderen met bloedarmoede door ijzertekort.
  2. Turkije. Verhoogt de immuniteit, gunstig effect op de bloedvaten en het hart.
  3. Kalfsvlees. Bevat veel jodium, fosfor, caroteen.
  4. Varkensvlees. Het wordt met de nodige voorzichtigheid geïntroduceerd in kleine porties, omdat het allergieën kan veroorzaken.
  5. Chicken. Het bevat veel nuttige vitamines en aminozuren, maar als het ontdooit, verliest het zijn eigenschappen.

Niet alle kinderen vinden de smaak van vlees van de eerste keer leuk, dus om hen een baby te geven, moet je deze regels volgen:

  1. Het eerste deel van het vlees moet 1/3 theelepel zijn. Dagelijkse portieverhoging, waarmee het dagtarief wordt bereikt: 30 g (één eetlepel).
  2. Toevoegen aan een al bekend product - groenten of pap.
  3. Het is niet nodig om het kind zelfgekookt vlees in zijn pure vorm aan te bieden. Het is dryish, dus het is het beste om het aan andere gerechten toe te voegen.
  4. Het vlees moet worden gemalen in een vleesmolen of menger.
  5. Het is noodzakelijk om kinderen ingeblikt voedsel zorgvuldig te selecteren: zonder zout, zetmeel, specerijen en andere extra toevoegingen.

Vissen in het dieet van zuigelingen

Vis bevat vitamine PP, D12, A, D, E, evenals sporenelementen fluor, broom, zink, omega-3 vetzuren. Ze hebben een positief effect op de schildklier, zenuwen, normalisatie van het metabolisme, de vorming van botten, stimuleren hersenen en intellectuele activiteit, voorkomen de ontwikkeling van ziekten zoals rachitis.

In het dieet van een baby kan de vis binnenkomen: heek, koolvis, kabeljauw, roze zalm, karper, forel, heilbot, makreel, zalm, rivierbaars.

Volgens de artsen moet men beginnen om de baby vertrouwd te maken met industriële vis die in potten wordt verkocht. Ze is absoluut veilig, heeft een uitgebalanceerde compositie. Voor gebruik wordt de vis verwarmd. Een open glazen pot met een niet-opgegeten vissaus wordt maximaal één dag in de koelkast bewaard. Als ingeblikt voedsel in blik wordt gekocht, wordt het na opening in glas geschoven.

Indien gewenst kunnen vissen voor baby's thuis met hun eigen handen worden gekookt. Om dit te doen, zet een pan met water op het fornuis, was en reinig de vis, verwijder alle botten en snijd ze in kleine stukjes. Dan snelt de filet in kokend water en kookt op laag vuur gedurende 15-20 minuten. Het eindproduct wordt gekoeld en geplet in een blender.

De rest van het voedsel

De leeftijd van 8 maanden is geschikt om te proeven:

  1. Brood. Het is beter om de kruimel witbrood te geven, gisteren gebakken, en niet vandaag. Het brood van verse, rogge of zemelen is slecht verteerd en de harde korst is niet gekauwd.
  2. Koekjes en crackers. Zoete delicatesse wordt gebruikt voor een verscheidenheid van smaaksensaties, en crackers - om jeuk in het tandvlees te verlichten tijdens de periode van tandjes krijgen. Er worden koekjes gekocht die speciaal zijn ontworpen voor baby's: het is vrij van schadelijke toevoegingen en met een minimale hoeveelheid suiker. Het kan worden gedrenkt in sap of moedermelk.
  3. Zachte kaas - mozzarella of licht gezouten brynza. Ze bevatten calcium, thiamine, riboflavine, biotine, magnesium, selenium, die nodig zijn voor het bewegingsapparaat, gezichtsorganen, huid, haar en bescherming van tandglazuur.
  4. Gedroogd fruit - pruimen, rozijnen en gedroogde abrikozen. Ze worden onveranderd gegeven, in de vorm van aardappelpuree. Je kunt geven om bouillons of compotes van gedroogd fruit te drinken.
  5. Bieten en paprika's zijn fel rode groenten die potentiële allergenen kunnen zijn. Bieten worden gekookt en fijngehakt.

Als het kind weigert te lokken

Als een kind van 8 maanden geen aanvullend voedsel eet, categorisch de voorgestelde lepel met voedsel verwerpt, moeten ouders niet in paniek raken. Waarschijnlijk de kruimels gewoon ongewoon nieuw soort voedsel. Pappa en mamma moeten rekening houden met de smaak van het kind, maar toch moet je soms zachtjes op jezelf blijven aandringen. Ontwikkel de baby niet om de smaak goed te ontwikkelen. Het is alleen nodig om te profiteren van pedagogische trucs.

Om ervoor te zorgen dat het kind nieuwe soorten voedsel niet weigert, is het noodzakelijk:

  1. Elk nieuw product te bieden op een lege maag.
  2. Het is noodzakelijk om elke dag een dieet te volgen.
  3. Voeg een gerecht toe dat niet van de kruimels, een beetje moedermelk, hield.
  4. Bepaal de smaakvoorkeuren van de kruimels.
  5. Voorlopig uitstellen van de introductie in de voeding van het product waarvan het kind weigerde. Het moet binnen een paar weken opnieuw worden aangeboden. Sommige kinderen zijn blij pompoenpuree te absorberen, anderen - squash, anderen als puree van verschillende groenten.
  6. Voer geleidelijk elk product in.

Een van de meest effectieve manieren om een ​​kind te interesseren voor voedsel, is door zijn aantrekkingskracht te tonen. Baby zit aan de gemeenschappelijke tafel. Laat hem zien hoe familieleden genieten van gezond eten met plezier. Crumb kan eten van de tafel aanbieden, bijvoorbeeld een paar korrels boekweit, aardappelpuree.

De belangrijkste regel voor de introductie van aanvullende voedingsmiddelen is de afwezigheid van geweld. Het is niet nodig om de baby te dwingen te eten wat hij niet wil. Laat hem een ​​beetje eten, maar met plezier.

Er zijn situaties waarin een kind geen aanvullend voedsel eet vanwege een slechte gezondheid, wanneer bijvoorbeeld zijn maag pijn doet of tanden worden doorgesneden. Deze periode zal moeten wachten en de volgende keer om hem producten aan te bieden wanneer hij volledig gezond en in een goed humeur is.

Beginselen van borstvoeding na 8 maanden

Na acht maanden heeft het kind al een heel menu met volwassen gerechten gevormd. Echter, stoppen met borstvoeding is het niet waard. Het is gemakkelijk om een ​​baby te voeden met moedermelk gedurende maximaal 1,5 - 2 jaar. Vergeet niet dat moedermelk een noodzakelijk voedsel is voor de baby, dat het immuunsysteem vormt en het lichaam van de baby beter voedt dan andere producten.

Lees meer over de voltooiing van borstvoeding in het artikel "Wanneer en hoe een baby spenen van borstvoeding".

Borst gehechtheid wordt geleidelijk vervangen door voeding met een normale theelepel. Na acht maanden kan 3 borstvoeding volledig worden vervangen door aanvullend voedsel. Voed de baby indien nodig met moedermelk of een flesvoeding.

Na acht maanden worden, naast plantaardige puree en zuivelproducten, vlees en fruitpuree, melkpap en vis in het menu geïntroduceerd. Блюда лучше готовить самостоятельно и на одну порцию. Чтобы продукты оставались свежими и сохраняли полезные свойства.

Когда даете малышу новый продукт, тщательно следите за самочувствием ребенка. Если проявляется аллергия или расстройства желудка, на время исключите блюдо из меню.

Обязательно проворачивайте пищу в блендере или мелко трите. Так новая пища легче усваивается. Bovendien verschijnen op dit moment de melktanden alleen en kan de baby niet alleen kauwen.

Vergeet niet dat je geen kruiden, zoals suiker en zout, in zijn natuurlijke vorm kunt gebruiken. Om de smaak te verbeteren, worden de producten vervangen door suikerstroop of zoutoplossing.

innovaties

De baby van 8 maanden moet worden gevoed met cottage cheese en andere zuivelproducten. Het menu kan yoghurt bevatten. Producten moeten niet lang houdbaar zijn. Het is beter als de gerechten thuis worden gekookt.

Aanvulling van kwark gerechten kan worden gecombineerd met fruit of gedroogd fruit.

Kefir kan worden geserveerd als een aanvulling op de ochtend- of avondmelkvoeding. Als het kind weigert dit product te eten, is het voldoende om hem een ​​paar lepels te geven voor de hoofdvoeding met moedermelk of -voeding.

In 8 maanden bevat het menu allerlei soorten toegestane pappen. Je kunt ze koken van rijst, maïs, havermout, boekweit. Diversifiëren kan het dieet worden gekookte pap van verschillende granen. In het afgewerkte gerecht een beetje boter toevoegen. Pap moet in water worden gekookt, gepasteuriseerde melk kan worden gebruikt.

De hardgekookte kippeneier is een nieuw product in het menu van een baby van 8 maanden oud. De hele dooier kan nog niet worden gegeven, deze moet in tweeën worden verdeeld. Yolk mag niet meer dan tweemaal per week aan het dieet worden toegevoegd. Als het kind dit product niet lekker vindt, kun je het fijn raspen en toevoegen aan het mengsel of de pap.

Het dieet van het kind omvat vleesproducten. In het begin moet je de bouillon op het vlees koken en dan de soep.

Bij de kennismaking met vleesgerechten duurt het gemiddeld ongeveer twee weken. Tweemaal per week wordt aanbevolen om de vleesschaal te vervangen door vis.

Het menu wordt aangevuld met fruitpuree-lokaas. Het is toegestaan ​​om perziken, appels, peren, abrikozen en bananen te maken. Je kunt het sap persen, compotes koken.

In het dieet van een baby van 8 maanden oud, kun je voorzichtig proberen om borstvoeding te introduceren van peulvruchten (bonen, erwten, linzen).

Tussen de hoofdvoedingen is het toegestaan ​​om de kindkoekjes of crackers van wit brood te voeren, niet meer dan 10 gram.

Principes van voeding binnen 8 maanden

Om te voorkomen dat verschillende problemen met de introductie van aanvullende voedingsmiddelen moeten voldoen aan een aantal principes:

  1. Aanvullend voedsel bij een baby van 8 maanden oud is ingevoerd om niet te voeden, maar om het maag-darmkanaal vertrouwd te maken met eerder onbekend voedsel. Het hoofdvoedsel van de baby blijft moedermelk. Hoewel veel kunstmatige kinderen wordt geadviseerd om over te schakelen op vast voedsel en het mengen volledig te stoppen gedurende 1 jaar.
  2. Voeden met moedermelk of formule na elke voeding. Het mengsel verzadigt de maag en melk helpt voedsel te absorberen, omdat het rijk is aan enzymen.
  3. Prikorm wordt 2-3 keer per dag aangeboden: voor het eerste en tweede ontbijt, lunch. Zodat u de reactie op specifieke producten (huiduitslag, opgeblazen gevoel, constipatie) kunt traceren voordat u gaat slapen.

Het proces van het uitbreiden van het dieet van een baby is dus volledig afhankelijk van zijn ouders. Ze moeten beslissen of het kind klaar is om een ​​nieuw product te proberen. Het is belangrijk om de hoofdregel van het voeren na te leven - geleidelijkheid. Elk nieuw gerecht wordt binnen 5-7 dagen in het dieet geïntroduceerd, op tijd om de mogelijke negatieve reactie van het lichaam van het kind op te merken, het product dat het veroorzaakte snel te identificeren en het uit het menu te verwijderen. Als je in ieder geval problemen hebt met het kunstaas, moet je het kind niet onder druk zetten, hem dwingen met geweld te eten. Je kunt dus niet alleen onaangename associaties met volwassen voedsel creëren en leiden tot afscheid nemen, maar ook je gezondheid schaden.

Ga het vlees binnen

Veel kinderartsen wordt geadviseerd om vlees vanaf acht maanden oud te introduceren, omdat het een onmisbare bron van aminozuren, ijzer en vitamines is. Vlees geeft kracht, de kracht om te groeien en zich zowel fysiek als mentaal te ontwikkelen. Het kan kalfsvlees, kalkoen, kip, konijn, mager varkensvlees zijn. Kies de zachtste, meest verse en meest uniforme delen van een karkas.

Vlees in potten moet zorgvuldig worden gecontroleerd op houdbaarheid en samenstelling.

Het eerste vlees is meestal moeilijk in te nemen in de voeding van de baby, omdat het een specifieke consistentie en smaak heeft. Moeder moet door met trucs en trucs om vleesproducten in het dieet van de kruimels te introduceren. De basisregels voor vleesinvoer in 8 maanden:

  1. Begin met een minimale dosis - een derde van een theelepeltje. Bij afwezigheid van allergie, breng de dagelijkse dosis naar een volledige eetlepel.
  2. Je kunt gepureerd vlees toevoegen aan groenten, een smakelijke combinatie van aardappelen, courgette of broccoli met vlees (we raden aan te lezen: hoe wordt de courgette in de eerste voeding geïntroduceerd?).
  3. De aardappelpuree die moeders zelf maken, is meestal droog en kinderen eten het met grote moeite. Veel smakelijkere gekochte potten met aardappelpuree. Kies babyvoeding voorzichtig in de winkel, controleer de houdbaarheidsdatum. Kijk of het deksel gezwollen is, hoe homogene aardappelpuree in de pot zit.
  4. Als je thuis puree maakt, volg dan bepaalde regels, haast je niet en kook niet zoals volwassenen. Week het gehakte stuk vlees eerst in koud water om al het bloed eruit te krijgen. Hak een paar keer fijn of maal fijn met een blender. In de resulterende massa moeten geen kazen, pezen, klonters zijn.

Crumbs op HB kunnen tot een jaar wachten, zoals sommige moderne kinderartsen geloven. Ze hebben genoeg groenten en fruit, dooier, zuivel en meelproducten, zoals Dr. Komarovsky gelooft.

Hoe een baby te voeden in 8 maanden

Een baby van acht maanden oud moet vijf keer per dag worden gevoed. Nachtvoeding is beter om te annuleren of te minimaliseren. Om de nachtelijke borstvoeding zonder schade aan de baby te stoppen, volgt u de tips in het artikel "Spenen van borstvoeding 's nachts".

Een voorbeeldmenu laat zien hoe de voeding voor een kind van acht maanden tijdens de borstvoeding op de juiste manier kan worden georganiseerd.

Gekookte eierdooier,

Fruit puree

Voer door moedermelk / yoghurt

Als uw kind allergisch is voor koe-eiwitten, kook dan pap op basis van water. Alternatieve granen van verschillende granen, aardappelpuree van verschillende soorten groenten. In plaats van vleespuree kunt u gepureerde vis aan het menu toevoegen.

Ga de vis binnen

De introductie van vissen op kinderen jonger dan een jaar op onze breedtegraden wordt niet erg geaccepteerd. Rustig magere vis met wit vlees aangeboden aan kinderen na het bereiken van zes maanden in India, Italië, Frankrijk en Australië. Huisartsen denken dat dit product te allergisch en onveilig is om het in te voeren in de voeding van acht maanden oude kinderen. De keuze blijft echter voor de moeder, vooral omdat de afdelingen babyvoeding vol zitten met allerlei ingeblikt voedsel voor kinderen met vis.

Vis in het menu is een bron van voedingsstoffen, voornamelijk fosfor, jodium, kalium, vitamine D, PP en E. Zeevis, bijvoorbeeld heek, kabeljauw en bot, zijn het minst allergenen, geschikt voor starters. Op de tweede plaats is de rivier vis - forel, zilveren karper en snoekbaars. Geef uw kind in geen geval rode vis en vetvarianten, dit is alleen mogelijk na anderhalf jaar.

Lustig lokken

Het moet gezegd dat deze aanbevelingen indicatief zijn en worden geaccepteerd in de moderne pediatrische praktijk. Een paar generaties geleden dachten moeders niet echt na over wat voor soort voedsel, hoeveel gram en wanneer ze hun baby maanden kunnen aanbieden. De borsjt, verpletterd tot een slappe consistentie, vers witbrood in onbeperkte hoeveelheden, zure room, bessen en fruit uit zijn eigen tuin en moestuin - dit was wat het rantsoen van dorpskinderen een eeuw geleden maakte, soms voeden ze het nu. Zo'n "grootvader" -methode voor het grootbrengen van kinderen zal geschikt zijn als de baby geen aangeboren ziektes, genetische afwijkingen, geen allergieën heeft, in de frisse lucht groeit, anders kunnen de gevolgen verschrikkelijk zijn.

Kenmerken van voeding op deze leeftijd

Op 8-jarige leeftijd eet het kind vijf keer per dag met een interval van ongeveer 4 uur. Het dieet van het kind ziet er als volgt uit: 's morgens is het raadzaam om pap te koken, voor lunch - soep of vleesbouillon,' s avonds - een licht diner met gefermenteerde melkproducten. Een vroeg ontbijt en laat avondeten in de avond moeten bestaan ​​uit moedermelk of een mengsel. Een baby die borstvoeding geeft zou ongeveer 900 g melk per dag moeten krijgen.

Het geschatte menuschema van een kind van 8 maanden oud observeert de volgende uurlijkse modus.

  1. De baby wordt nog steeds vroeg wakker, rond 6 uur 's ochtends. Op dit moment moet u het met moedermelk of flesvoeding voeden. Borstvoeding moet niet worden gestopt, vooral als de baby het hard nodig heeft. In de melk van mijn moeder bevat het componenten die zorgen voor het behoud van de immuniteit en de normale werking van de darm, wat vooral belangrijk is tijdens de introductie van aanvullende voedingsmiddelen.
  2. Het ontbijt moet bestaan ​​uit ontbijtgranen. Ze worden gekookt in water, zonder toevoeging van zout en suiker. Graangewassen moeten worden gekozen zonder gluten (havermout, rijst, boekweit, maïs). Als de kinderen borstvoeding krijgen, zal het menu uit nieuwe granen bestaan ​​en tegen die tijd zullen de artificials kennis maken met alle toegestane granen. In de afgewerkte schaal kunt u een klein stukje boter (5 g) toevoegen. Bovendien kunt u de dooier van een kippenei (1/2 stuk) indienen.
  3. Voor de lunch kunt u groentesoep of bouillon serveren, gekookt met mager vlees (konijn, kip, kalkoen, kalfsvlees). Je kunt gehaktballetjes of gestoomde gehaktballen maken, gepureerde groenten koken. Het is toegestaan ​​om als dessert natuurlijk sap te gebruiken van fruit dat bekend is bij het lichaam van het kind in het dieet.
  4. Het diner mag de spijsverteringsorganen niet overbelasten. Het is het beste om je baby kefir of wrongel, fruitpuree te geven.
  5. Voor het slapengaan is moedermelk of formule onmisbaar.

Als de baby flesvoeding krijgt, zou het eerste aanvullende voer eerder zijn geïntroduceerd, na 4-5 maanden. Daarom, in de 8 maanden die u kunt opnemen in het dieet van vissen. Kies de beste rivier- of oceaanvis met wit vlees (heek, koolvis).

Fruitschotels moeten worden opgenomen tussen de belangrijkste voedingen. Je kunt ze niet vervangen door andere producten. Ze worden dus beter verteerd door het lichaam en alle voedingsstoffen worden opgenomen.

Plantaardige puree

Dit is de basis van aanvullend voedsel. Veel experts raden aan om dit gerecht te starten met lokaas. Groenten nemen lichte kleuren, omdat ze geen sterk allergeen bevatten in de samenstelling en geen negatieve reactie bij het kind veroorzaken.

Het lichaam van het kind assimileert gemakkelijk bloemkool en broccoli, courgette en aardappelen. Bovendien zijn deze groenten erg handig. Ze versterken het immuunsysteem, normaliseren het werk van de spijsvertering en bevorderen het normale metabolisme.

Wortel en pompoen hebben ook een gunstig effect. Beta-keratine, dat deel uitmaakt van deze groenten, veroorzaakt echter vaak een allergische reactie. Wees daarom voorzichtig met de introductie van producten in het menu van een baby van acht maanden oud. Tomaten, bieten, kool en uien kunnen het beste na een jaar worden geïntroduceerd. Ze zijn moeilijk te verteren, veroorzaken een opgeblazen gevoel en allergieën.

In acht maanden voor de bereiding van aardappelpuree, kunt u verschillende soorten groenten nemen. Het is belangrijk dat de baby dit product al heeft geprobeerd en dat er tegelijkertijd geen negatieve reactie is. Was de groenten grondig, laat ze 10-15 minuten op laag vuur sudderen met een beetje water.

Hoe minder water, hoe smakelijker en gezonder het gerecht is. Met deze behandeling behouden groenten vitamines en elementen. Het belangrijkste ding dat het water iets bedekt producten. Na het quenchen, draai het mengsel in een blender.

Fruit puree

Na acht maanden kan de baby fruitpuree bereiden. De beste optie zou zijn groene appels van één variëteit. Ook abrikozen en peren zullen het doen. Dergelijke aardappelpuree kan gemakkelijk in de winkel worden gekocht. Dit is handig, omdat de inhoud specifiek is ontworpen voor de leeftijd van het kind.

Let bij het kopen zorgvuldig op de samenstelling, de datum en de productie en houdbaarheid. Bovendien komt uiterlijk overeen met de leeftijd die op de verpakking staat vermeld, de leeftijd van uw baby.

Als u thuis aardappelpuree aan het bereiden bent, gebruik dan eerst maar één fruit. Om 250-350 ml puree van appels of peren te maken, neem je twee of drie vruchten. Was en pel grondig. Snijd het fruit in plakjes. Plakjes kunnen worden gekookt in water of gestoomd. De tweede optie is veel nuttiger, omdat appels en peren hun eigenschappen niet verliezen.

Voor het stomen van de schijfjes, vouw ze in een fijne zeef en laat ze over een pan met laagkokend water. Vruchten bedekken en zweven 6-8 minuten. In het gewone koken wordt fruit in water bewaard tot het zacht is. Na kwabjes ingewreven in aardappelpuree.

Fruitpuree geeft ½ theelepel en verhoogt het aandeel geleidelijk tot 150-200 gram. Nadat de baby gewend is aan de vrucht, kan de soort worden gemengd.

Vleespuree

Na acht maanden kan geraspte vlees worden toegevoegd aan de groentepuree, pap of melkmengsel. Gebruik voor het koken vetarme soorten. Dit is rundvlees, kalfsvlees en konijn. Soms kun je een kalkoen of kip gebruiken. Kies vers, sappig roze vlees. Gebruik alleen plakjes of filets. Neem geen klaar vulling!

Een stuk vlees is vrij van huid, botten, vet en strepen. Laat 1-1,5 uur koken tot je klaar bent. Daarna wordt het vlees voorzichtig geplet en door een zeef gepasseerd. Vlees wordt toegevoegd aan pap, melk en puree in een hoeveelheid van ½ tl. Verhoog geleidelijk de dosis tot 50-100 gram. Vleespuree kan een of twee keer per week worden gegeten.

Vis puree

In het menu van het kind na acht maanden van leven, kunt u de vis binnengaan. Gebruik betere oceanische weergaven. Kabeljauw, koolvis en zalm zullen het doen. Van riviersoorten, neem snoekbaars en karper.

Vis wordt veel sneller verteerd en gemakkelijker verteerbaar dan vlees. Het heeft een groot aantal nuttige elementen, waaronder aminozuren, jodium en fluor. Visgerechten stimuleren de hersenen en verbeteren het geheugen, vormen het skelet van het bot en versterken de tanden, houden het gezichtsvermogen in stand.

De vis wordt grondig gewassen en schoongemaakt. Na het koken en fijn ingewreven. Gehakte vis wordt toegevoegd aan de plantaardige puree en geeft één of twee keer per week in plaats van vlees. Begin met ½ theelepel en breng tot 150-200 gram.

Melkpap

In de eerste voedingsmaand adviseren experts pap te geven die gekookt is in water. Vanaf acht maanden kan pap worden gekookt met melk. Het is belangrijk om glutenvrije granen te gebruiken, wat de darmen ingewikkeld maakt. Dit is boekweit, rijst en maïspap.

Het is belangrijk om voor het koken de grutten grondig te wassen, te selecteren en te hakken. Gebruik voor de bereiding van pap melk met minder dan 3,2% vet. Als het vetgehalte hoger is, verdun de melk dan met water in een verhouding van 1 op 1. Neem ¼ kopje melk.

Giet in een kokende melk een eetlepel ontbijtgranen en kook tot het klaar is. Vergeet niet te mixen. We beginnen te geven met ½ theelepel en vergroten het aandeel tot 150-200 gram.

Zuivelproducten

Kefir, kwark en yoghurt zonder toevoegingen kunnen al worden gegeven vanaf 6-7 maanden. De bekende televisiedokter Komarovsky beveelt überhaupt aan om met kefir en kwark te voeden, omdat zuivelproducten qua samenstelling het dichtst bij de melk van een zogende vrouw staan. Een scherpe overgang naar plantaardige gerechten kan ernstige indigestie veroorzaken.

Het belangrijkste is om producten van hoge kwaliteit te kiezen en vers met een minimale hoeveelheid vet. Om kwark thuis te maken, verwarm de melk en voeg 3-4 eetlepels zure room toe. Mix mix, verpak en laat een nacht staan. Breng de massa 's morgens aan de kook en laat het trekken.

De wrongel wordt fijngemalen en toegevoegd aan yoghurt, moedermelk of kefir. Begin met ½ theelepel en verhoog de dosis tot 50 gram. Kefir en yoghurt beginnen ook te geven vanaf ½ theelepel en de dosis wordt verhoogd tot 100-150 gram.

Voor de smaak van aardappelpuree, ontbijtgranen en andere gerechten, kunt u boter of plantaardige olie toevoegen. Boter begint binnen 7 maanden te geven met ⅛ theelepel. Het gedeelte wordt geleidelijk verhoogd tot 10-20 gram. Een half jaar lang geven ze zonnebloem en olijfolie. 3-5 druppels worden toegevoegd aan gerechten. Daarna wordt de dosis verhoogd tot één theelepel.

Zoals drankjes gebruik natuurlijke sappen van appels, evenals compotes en vruchtendranken van donker gekleurde bessen. Drink verdund met water 50/50. Wanneer u Prikorm invoert, vergeet dan niet om het welzijn van het kind te controleren!

Loading...